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간단한 질병은 동네 병원에서 진료하세요. 큰 병원은 비싸요. 큰 병원이 시설도 좋고 의사도 많으니까 큰 병원이 좋다고 생각해서 조금만 아파도 무조건 큰 병원으로 가시는 분들이 있습니다. 그런데 같은 증상이라도 병원의 규모와 방문 시기에 따라서 병원비가 많이 차이 날 수 있습니다. 간단한 질병은 동네 병원에서 먼저 진료하는 게 좋은 이유 알려드리겠습니다. 간단한 질병은 동네 병원에서 진료받아야 하는 이유 병원은 규모에 따라서 1~3차 병원으로 나뉩니다. 1차 병원(의원) : 외래 진료만 하거나, 단기 입원 환자만 받고 병상이 30개 미만 2차 병원 : 진료과 4개 이상, 전문과목 2개 이상이며 입원할 수 있는 병상이 30개 이상인 종합병원 3차 병원 : 모든 진료과목에 전문의가 있으며, 병상이 500개 이상인 대학병원 그런데 여기에서 건강보험을 적용받아 환자 본인이.. 2023. 8. 14.
여름철 아토피 예방 수칙과 아토피 로션 추천 아토피피부염이란 가려움증을 주 증상으로 하는 염증성 피부질환입니다. 가장 흔한 증상으로는 가려움이 있는데 야간에 더욱 심해져서 환자의 수면부족이 발생하고 삶의 질을 떨어뜨립니다. 또한 유아의 경우 성장발육에 영향이 발생합니다. ▣ 아토피 피부염의 예방수칙 1. 피부 보습 관리 손, 발톱은 짧게 관리하기 - 가려움으로 피부를 긁다가 상처가 생기면 아토피는 점점 더 악화되기 때문에 손, 발톱을 항상 짧게 해야 합니다. 부드러운 면 소재의 옷 입기 - 피부와 직접 닿는 옷은 거친 소재보다는 면 소재를 착용하여 피부에 자극을 줄여야 합니다. 2. 환경 관리 적정 실내 습도와 온도 유지하기 - 실내 적정 습도는 40~50%이고 적정한 온도는 일반적으로 22~24도입니다. 알레르기 원인 물질 피하기 - 대기오염물질.. 2023. 8. 12.
여름철 찬 음식이 치아에 끼치는 영향과 치아 관리 꿀팁 무더운 여름이 되면 우리는 시원한 음식부터 떠올립니다. 우리가 여름철에 자주 찾게 되는 시원한 음식이 우리 치아에 어떤 영향을 주게 되는지, 여름철 치아는 어떻게 관리하면 좋을지 알아보겠습니다. 이가 시린 이유는? 이가 시린 이유로는 여러 가지가 있으나 대표적인 것을 꼽자면 치아의 파손으로 균열이 생긴 경우, 치아 표면이 손상되어 신경이 노출된 경우, 치은염, 치아 골수염 등이 있습니다. 여름철 찬 음식을 먹을 때면 이가 시린 경우가 있습니다. 차가운 음식을 먹을 때 이가 시린 이유는 주로 치아 민감도와 관련이 있습니다. 치아 민감도란 치아 노출 부위가 뜨거움, 당분, 산성, 차가움의 자극에 민감하게 반응하는 상태를 말합니다. 여름철 음식이 치아에 끼치는 영향 여름철 음식 중 치아에 좋지 않은 음식을 알.. 2023. 8. 11.
학교에서 알려주지 않는 올바른 면도 방법! 면도를 잘한다는 것은 면도로 인해 발생하는 미세한 손상을 최소화시키고 트러블이 일어나지 않도록 면도 전후로 관리해 주는 것을 의미합니다. 학교에서는 배우지 않는 올바른 면도 방법에 대해서 알려드립니다! 날면도기를 이용한 올바른 면도 순서는 다음과 같습니다. 1. 세수하기 얼굴이 건조한 상태에서 면도를 하게 되면 피부 표면이 울퉁불퉁하고 각질이 많이 남아있는 상태이기 때문에 상처가 쉽게 생깁니다. 세수를 하면 피부에 있는 먼지, 피지 같은 노폐물과 세균을 씻어내기 때문에 면도 시 상처를 줄여주고 세균으로 인한 감염을 예방할 수 있습니다. 2. 쉐이빙폼을 꼭 사용하기 쉐이빙폼은 얼굴과 면도날 사이의 윤활유 역할을 하며, 피부에 얇은 막을 생성하여 날카로운 면도날로부터 얼굴을 보호해 줍니다. 또한 쉐이빙폼은 .. 2023. 8. 9.
암을 극복하기 위한 영양관리와 영양 보충 식품 활용 방법 암을 치료하기 위해서는 영양관리가 매우 중요한데, 그 이유는 아래와 같습니다. 암 치료를 받기 위한 좋은 체력을 만들어 치료를 더 잘 받을 수 있게 합니다. 암 치료 과정 중 발생하는 체중감소와 같은 부작용을 최소화할 수 있습니다. 감염위험을 감소시킵니다. 수술, 방사선 치료, 항암으로 손상된 세포를 빨리 재생하게 합니다. 치료 효과를 높여줍니다. ▣ 암 치료를 위한 영양 섭취 지침 매 식사 시 마다 다양한 영양소를 섭취합니다. - 탄수화물(밥, 빵, 국수, 고구마, 옥수수) - 단백질(고기, 생선, 해물, 달걀, 콩) - 비타민, 섬유소(나물, 생채, 쌈) - 무기질(과일, 우유, 요거트) 채소 반찬은 매끼 2가지 이상을 섭취하고, 다양한 과일을 하루 1~2회 정도 섭취합니다. 짜거나, 맵거나, 자극적.. 2023. 8. 7.
문화누리카드 발급 받고 아쿠아리움 다녀오세요. 문화누리카드는 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해서 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다.문화누리카드로 아쿠아리움 다녀오기저는 개인적으로 테마파크를 좋아합니다. 그중에서도 아쿠아리움에 가는 것을 좋아합니다. 평소에 볼 수 없는 세상의 많은 물고기들을 눈앞에서 보고 있노라면 지구는 엄청나게 넓고 셀 수 없이 많은 다양한 생물들이 어우러져 살아가는 것을 느끼게 됩니다. 때문에 아이들 교육 때문에라도 자주 가고 싶은데 입장료가 부담스러운 것은 사실입니다. 다행히도 문화체육관광부에서 문화누리카드를 통해 형편이 어려우신 분들에게 아쿠아리움 같은 테마파크를 이용할 수 있도록 지원하고 있습니다. 문화누리카드 사용가능 아쿠아리움아쿠아플라넷 63 - 본인 및 동반 3.. 2023. 8. 6.
뺑소니 사고시 자동차 보험으로 병원비 처리 하는 방법 교통사고로 병원 치료시 상대방의 자동차 보험으로 치료비를 보장받게 됩니다. 그런데 뺑소니의 경우에는 자동차보험을 접수할 가해자가 없기 때문에 병원비를 피해자가 납부하는 경우가 있습니다. 이럴 때 자동차 보험처리받을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 뺑소니 사고에는 '자동차손해배상 보장사업' 접수 자동차사고로 인한 피해자가 다른 수단으로는 전혀 보상받을 수 없는 경우, 해당 피해자에 대한 최소한의 구제를 목적으로 자동차손해배상보장법 제30조에 의거하여 국가에서 시행하고 있는 일종의 사회보장제도입니다. 적용 대상자 뺑소니 자동차사고 피해자 무보험(책임보험 미가입) 자동차사고 피해자 도난차에 의한 사고 피해자 보유자를 알 수 없는 자동차로부터 낙하된 물체에 의한 사고 피해자 사업 접수 및 보상 절차 1. 사고.. 2023. 8. 6.
성남시 취약계층 아토피,천식 어린이 의료비 및 보습제 지원 성남시는 아토피와 천식으로 고통받고 있는 취약계층 어린이를 돕기 위하여 의료비 및 보습제를 지원하고 있습니다. 아토피와 천식은 꾸준한 치료와 관리가 필요한 만성질환입니다. 의료비용 때문에 소중한 자녀의 치료시기를 놓치지 마세요. 지원대상 - 성남시에 거주하는 18세 이하 환아로서 기초생활수급자 또는 차상위계층 기준 중위소득의 80% 이하 가구 아토피·천식 안심학교장 추천자 지원범위 의료비 : 1인 연간 20만원 한도 내 - 아토피피부염·천식 진료비 및 약제비, 진단검사비 등 본인부담금 보습제 : 1인당 연간 4개 지원(반기별 2개) - 지원등록시점부터 지급 가능하며 소급 지원 불가 제출서류 접수방법 - 구비서류 준비하여 방문접수 신청장소 - 환아 주민등록지 관할 보건소(※ 방문 전 전화 문의 필수) 문의.. 2023. 8. 5.

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